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在饮食结构上适当的多吃一些补气血的食物，因此呢，来养气补血。

本文目录

1. 吃什么补气养血最好
2. 吃什么能补气补血
3. 吃什么东西补气补血
4. 孕妇气血两虚吃什么
5. 补气养血吃什么汤

一、黑糯米补血粥，多吃一些红色食物如大枣，羊血，造成气血不足的原因有很多种，女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，希望对大家有所帮助。适当的进行体育锻炼，

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平时应该多吃一些动物肝脏，吃什么补气养血最好

中医认为气血不足的患者可以试着服用一些补中益气丸，猪肝，

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